運動中心のデイサービスです。運動前に看護師による健康状態確認後、マシントレーニング、歩行訓練、バランス運動等を行い、いつまでも自分の力で歩くことができる体つくりを目指しています。また、管理栄養士による栄養面でのサポートやマッサージ師による疲労回復のためのマッサージも取り入れています。

フェニックス独自で考えた、自宅でも継続できる運動プログラムを提供し、とても好評です。

フェニックスを利用すると、他者と何気ない会話ができたり、同じ生活課題や悩みを持つ方と相談ができたりと、社会的交流の場としてもとても好評です。

フロアが広く天井が高いためとても開放感があり、換気効果の高い設備となっています。

施設到着後バイタル測定。準備運動後6人前後のグループに分かれ、マシントレーニング（筋力トレーニング）、ボディースパイダー（チューブトレーニング）、歩行訓練、バランス運動（HITOREX使用し身体のバランス改善）、自転車こぎ、マッサージ師によるマッサージ。整理体操をして終了。20分運動して10分の休憩を挟んで3時間過ごします。