すき間時間

こんにちは！フェニックス梅島です。フェニックス梅島の運動時間は20分運動10分休憩を繰り返して筋力トレ、バランス運動、歩行訓練など行いますが・・・その休憩時間までストレッチや足裏マッサージなどモニターを見ながら熱心に行ってくださいます（感激😢）ここに来ると皆様意欲的に体を動かして頑張っています。「無理せづ頑張って！」