ボディスパイダー

フィットネスデイフェニックス梅島

こんにちは!フェニックス梅島です。この機械は「ボディスパイダー」といいいます。オレンジ色の紐はチューブになっていてチューブの負荷を使って運動します、手で持って上半身、足に着けて下半身、体幹部も鍛えられチューブトレーニングなので関節に負担がありません、約20分かけて全身運動しています。使っていない時は折りたたんで収納します。

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