こんにちは、おおるりデイサービスセンターです！新年明けてから一週間ほど経ちましたね。お正月におせちやお雑煮など美味しいものを食べた方も多いと思います。本日1/7は昼食時にご飯の代わりに七草粥をご用意いたしました
昼食はお弁当屋さんのお弁当とおおるり特製七草粥。皆様七草の触感や香りを楽しみながら味わっており、「素朴な味がする」「美味しいわ」と喜ばれておりました。おかわりしている方もいらっしゃりかなり好評でした！
1月7日に七草粥を食べるのは、青菜の摂取が不足しがちな時期に、しっかりと体に取り入れるためやお正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわり、いつまでも健康で長生きするためという説もあります。 時折胃腸を休め、健康な食事や適度な運動、しっかりとした睡眠をとりながら、今年も健康に一年過ごしてまいりましょう！
