フィットネスデイフェニックス梅島 脚トレ
こんにちは！フェニックス梅島です。今日は脚トレの紹介です。 まずは「レッグプレス」座りながら立ち上がり動作の時に使用する筋肉（脚、おしり）を鍛えてくれます、その方に合った重さで２０～30回行います。次は「レッグエクス...
2026-01
フィットネスデイフェニックス梅島 
デイサービスうぐいす梅島 うぐいす梅島１月の予定
こんにちは、うぐいす梅島です。 今月は外食や初詣の外出あり、お正月ならではのレクリエーションで楽しみます。 「一人で外出するのが不安なので外食や初詣（西新井大師）に行くの...
こまどりデイ 新しい一年を迎えました。
令和8年を迎えました。今年は丙午（ひのえうま）ですね🐎皆さん元気に過ごせる様、スタッフ一同努力してまいりますので今年もよろしくお願いします☺️お正月はゆっくりされていた方が多いと思い、今週は午前、午後とも体操に力を入れています💪まずはタオル...
こまどりデイ関原 こまどり関原 新年あけましておめでとうございます🌟
こんにちは！ こまどりデイサービスセンター関原です。新年あけましておめでとうございます。皆様、年末年始はどのようにお過ごしになられましたか？こまどり関原では、1週間ぶりの再会に会話も大盛り上がりの毎日です😊本日は1月7日ということで「七草粥...
おおるりデイ おおるり便り「健康な一年に」
こんにちは、おおるりデイサービスセンターです！新年明けてから一週間ほど経ちましたね。お正月におせちやお雑煮など美味しいものを食べた方も多いと思います。本日1/7は昼食時にご飯の代わりに七草粥をご用意いたしました昼食はお弁当屋さんのお弁当とお...
デイサービスうぐいす梅島 書初め
こんにちは、うぐいす梅島です。今年は午年素敵な手芸ができました。 書初めも「元気」両方ともすごく上手に仕上がっています。 「書初めなんて久しぶり子供のころから習字を習っていましたが、やっぱ...
こまどり・フェニックスデイ亀有 こまフェニ便り「一周年を迎えて」
おかげさまで、こまどり・フェニックスデイサービスセンター亀有は、開設から一周年を迎えることができました。この一年、たくさんのご利用者様やご家族様、地域の皆さまに支えられ、今日を迎えられたことを職員一同、心より感謝申し上げます。日々のレクリエ...
おしどりデイ 正月遊び第二弾
Digital CameraDigital Camera目や口の位置を考えながら、楽しそうに福笑いに取り組まれていました。出来上がった顔を見て大笑いされ、終始明るい雰囲気でした。
フィットネスデイフェニックス梅島 明けましておめでとうございます。
こんにちは！フェニックス梅島です。良いお正月を過ごされましたでしょうか？ 寝正月なんて人もいると思います、体は同じ姿勢を続けると関節や筋肉が硬くなってきます、自宅にいるとのんびりしますよね、いつも同じ所で座っていないで場所を変えたり...
デイサービスうぐいす梅島 あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。うぐいす梅島です。 新年を迎え皆様元気に来所されました、良いお正月を過ごされたそうです。 「お正月は体を動かすことが無かったのでウグイスで体...