こんにちは、おおるりデイサービスセンターです！先日「余暇活動」の内容を投稿いたしましたが、最近「余暇活動」の時間にミシンを使っている方もいらっしゃります。今回は、その時の様子をお届けいたします。
最近では、おおるりデイサービスで使っている座布団のカバーを皆様に協力していただきながら制作しております。女性でミシンが扱える方には、布をミシンを使い縫っていただいております。「久しぶりに使うわ」「自宅にあるのと違うから使い慣れないわ」とおっしゃる方もいらっしゃいましたが、説明を受けるととても上手に使われておりました。
また、男性の方にも椅子に固定するための紐部分の生地を裏返す作業を手伝っていただいております。「難しいな」と言われながらも、慣れてくると「コツがわかってきた」ととても器用に、綺麗に作られております。
縫い物は、手と目を連動させリズミカルに作業を繰り返すことで、脳の活性化、ストレス軽減、副交感神経の優位化によるリラックス効果が期待できます。また、完成時の達成感が自己肯定感を高め、認知症予防やメンタルケアにも有用です。 手縫いが難しかったら、ミシンでも同じ効果が得られるようですよ！
