こんにちは、おおるりデイサービスセンターです！本日は、特別おやつということで「西洋風のひんやりケーキセット」をお出ししました。本日は、その際の様子をお届けいたします！
今回はおやつに「西洋風のひんやりケーキセット」ということで、「チーズケーキ・モンブランケーキ・ショコラケーキ」の中から２個を生クリームと甘酸っぱいイチゴソースと一緒にお出ししました！皆様「すごいおしゃれ！」「ちょうどいい量で美味しかった！」「（イチゴ）ソースと一緒に食べると甘すぎない！」とパクパク召し上がっておりました！
ケーキを食べることは、脳のエネルギー源となる糖質の補給や、ストレス解消・疲労回復に即効性があると言われています。特に甘い香りや美しい見た目は幸福感を高め、心身をリラックスさせる効果が期待できます。ただし、食べる際には、代謝が活発で、1日のうちで最もエネルギー消費量が多い14:00〜18:00頃に食べるのが太りにくく最もおすすめとされております！食べすぎには注意し、適量を楽しみましょう！
