おしどりデイ 🎤健康カラオケ🎤
今日はカラオケを行いました。懐かしい歌謡曲から最近の歌までいろいろな歌を歌い、そして聞いて、皆さんと楽しみました。カラオケは単なる娯楽ではなく、腹式呼吸や表情筋の活用により、有酸素運動やストレス解消効果が期待できる「健康促進ツール」なんです...
おしどりデイ
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