こんにちは、おおるりデイサービスセンターです。今週、おおるりデイサービスは入浴・美容週間ということで、ハンドマッサージを行いました。今回は、その様子をお届けいたします。
午後には、男性・女性問わずハンドマッサージを行いました。女性の方は「白くなるし、つるつるになるから楽しみにしてるの！」と喜ばれており、男性の方は「なかなかしない。したことない。」と話されている方もおり、「すごいね。すべすべになる」と驚かれておりました。また、順番を待っている方々には来週の手作りカレンダー作りで使用する備品作りにご協力いただきまして、「これは何になるのか楽しみ」と手際よくお作りいただきました。
手のマッサージは、血行促進による冷え・むくみの改善や、筋肉の緊張をほぐす疲労回復効果があります。さらに、手には多くの神経やツボが集中しているため、自律神経を整えて心身をリラックスさせる効果や睡眠の質の向上も期待できます。 マッサージはなかなか行う機会がないものですので、皆様によろこんでいただけたら幸いです。
